2016-03-08から1日間の記事一覧

元体脂肪率8パーセントのサッカープレイヤーが太ってきた話

生活

さかのぼれば、学生時代にスポーツ系で部活してたら週5くらいは運動してるそして筋肉もそれなりに付いてくるのでプロボクサー並みの体脂肪率になってた。ぼくみたいに働きだしてスポーツやめた人ってそれなりに多いはずだ最近は残業続きで夕食（夜食？）…